Chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp treo ngược cơ thể

Hết thảy những ai đã từng bị mắc phải bệnh lý thoát vị đĩa xương sống đều biết rằng nó đau nhói đến nhường nào và việc chữa trị khó khăn biết bao nhiêu. Rất nhiều trường hợp người bệnh thoát vị đĩa đốt sống không có khả năng nhận được kết quả giảm đau với các cách thức điều trị thường thường và các bác sĩ có thể sẽ khuyến nghị sự can thiệp của phẫu thuật. Chúng ta không có khả năng phủ nhận rằng phương pháp phẫu thuật có những ưu điểm riêng của nó nhưng thiếu sót thì muôn vàn. Phẫu thuật chứa rất nhiều rủi ro, có thể tạo lên biến chứng sau khi phẫu thuật, thời gian hồi phục là rất lâu, chi phí tốn kém, việc thực hiện phẫu thuật là rất đau đớn và rất nhiều nhược điểm khác.

Nhưng may mắn thay, bây giờ các người bệnh thoát vị đĩa cột sống có thể sử dụng cách thức treo ngược cơ thể để chữa trị mà không gây lên nhiều vấn đề như cách thức phẫu thuật mà hiệu quả chữa trị thì cũng không hề thua kém.

  phương pháp treo ngược cơ thể được thực hiện như vậy nào?  

Cách thức này sử dụng 1 chiếc bàn treo ngược giúp cho các đốt sống được tách xa nhau ra bằng lực hút tự nhiên của địa cầu. Điều này giúp giải tỏa các sức ép lên đĩa cột sống do 2 đốt sống liền kề nhau tạo lên. Khi khoảng cách giữa 2 đốt sống được tăng thêm, nó sẽ gây ra một lực hút nhẹ có thể giúp đĩa đệm quay trở lại hình dáng bình thường. Phương pháp treo ngược cơ thể không chỉ giúp kéo giãn cột sống và giúp các đĩa cột sống trở lại hình dạng và vị trí ban đầu của nó, mà còn tăng cường tuần hoàn lưu thông máu đến đĩa đệm giúp đĩa đốt sống loại trừ các chất thải không cần thiết và hấp thụ dưỡng chất, giúp đĩa đốt sống khôi phục nhanh hơn.

  Cách sử dụng bàn treo ngược trong cách thức treo ngược cơ thể  

Mặc dù thời gian điều trị là không giống nhau tùy từng trường hợp bệnh nhân, nhưng tiêu chuẩn sử dụng của bàn treo ngược là từ 3 đến 4 lần 1 ngày cách nhau trong thời gian ngắn. Chọn lựa vị trí và góc độ treo hoàn toàn tùy theo ý thích của người sử dụng sao cho họ cảm thấy thoải mái nhất.

Cách thức treo ngược cơ thể có thể mang lại những hiệu quả chữa trị mà các phương pháp khác không có khả năng nào có được.

  Những ích lợi khác  

Không chỉ giúp điều chỉnh các đĩa đốt sống, cách thức treo ngược cơ thể còn giúp đề phòng bị lùn đi do ảnh hưởng của lực hút địa cầu khi thời gian trôi qua. Hơn nữa, phương pháp này cũng cải thiện tuần hoàn máu khắp cơ thể và giúp làm sạch hệ bạch máu có chức năng tránh các cơn đau thường thường do bị căng cứng cơ bắp.

Thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng–triệu chứng, phương pháp điều trị

Xương chậu và sọ được kết nối với nhau bởi cột sống. Cột sống bao gồm các đốt sống chồng lên nhau. Các đốt sống này cũng tạo lên một vỏ bọc bảo về cho tủy sống – nơi chứa đựng các dây thần kinh đi từ não và chạy xuống lưng. Phần cao nhất của cột sống là vùng cột sống cổ. Phần giữa của cột sống là cột sống ngực và phần thấp nhất là đốt sống thắt lưng.

Một số dây thần kinh được tách ra khỏi tủy sống và đi ra các lỗ hổng ở giữa đốt sống. Các đốt sống được phân cách nhau bởi các đĩa xương sống. Các đĩa đốt sống vận động với chức năng giảm áp lực cho đốt sống và chứa các chất nhầy bên trong gọi là nhân nhầy, vòng ngoài dai và chắc bên ngoài là bao xơ.

Trong trường hợp cột sống bị căng quá nhiều do các chấn thương hoặc sự thoái hóa, các đĩa đốt sống có thể di chuyển ra khỏi vị trí của nó hoặc bị nhô ra ngoài. Điều này sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh cột sống và có thể tạo lên đau đớn, suy nhược và tê buốt cơ thể, khác thường là vùng phía dưới. Hiện tượng này được gọi là thoát vị đĩa đốt sống. Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là tình trạng các đĩa đốt sống tại vùng đoạn cột sống lưng bị thoát vị.

  biểu hiện của thoát vị đĩa cột sống lưng dưới  

Căn bệnh này là nguyên nhân gây ra người bệnh bị đau buốt ở lưng, từ những cơn đau rất dễ chịu cho đến cảm giác cực kỳ tê buốt hoặc nóng ran. Các trường hợp bệnh nặng có thể dẫn đến không có khả năng chuyển động.

Một triệu chứng khác của thoát vị đĩa cột sống lưng dưới là tê bì, đau xuống cả dưới cẳng chân, hông, mông bắp chân và thậm chí cả bàn chân. Nó thường ảnh hưởng đến 1 bên của cơ thể và bên chân bị ảnh hưởng sẽ suy nhược. Sau một thời gian, sự suy yếu cơ và các vấn đề về bàng quang cũng có thể ảnh hưởng đến bạn nếu thế các đĩa xương sống bị thoát vị nén mạnh vào các dây thần kinh cột sống.

  cách thức điều trị  

Trong giai đoạn đầu, thoát vị đĩa xương sống có thể được chữa trị với các chuyên gia vật lý trị liệu và nghỉ ngơi hợp lý. Hoặc bạn cũng có thể dùng các loại thuốc giảm đau, chống viêm để xử lý các cơn đau của mình và giúp cơ lưng được thả lỏng. Tiêm steroid cũng là một giải pháp khi thuốc giảm đau không có tác dụng. Chỉ khi các cách thức thường thường chẳng thể điều trị khỏi thì bạn mới cần đến phẫu thuật.

Các phương pháp phẫu thuật hiện tại thường ít xâm nhập hơn so với những năm về trước. Ngoài ra, bạn cũng có thể được giảm đau chóng vánh hơn so với các cách thức điều trị không phẫu thuật.

Sau khi thực hiện phẫu thuật thoát vị đĩa xương sống thắt lưng, có thể sẽ mất vài tuần để bạn hết đau hoàn toàn. Bạn có thể thực hiện các công việc hàng ngay rất sớm nhưng nên tránh các động tác ảnh hưởng nhiều đến vùng lưng dưới như nâng, nhặt vật nặng.

Các biểu hiện của thoát vị đĩa cột sống thắt lưng

Lệ thuộc vào vị trí cơn đau xuất hiện trên lưng, các triệu chứng của thoát vị đĩa cột sống thắt lưng có thể biến đổi từ đau nhẹ nhàng hoặc đau khốc liệt ở thắt lưng, có thể chạy xuống cả chi dưới và ngón chân. Triệu chứng của bệnh lý này cũng có thể bao gồm cả mất cảm giác và không có khả năng chuyển động ở vùng bị ảnh hưởng.

Biểu hiện của thoát vị đĩa cột sống thắt lưng có thể bao gồm cả đau điếng đột ngột ở thắt lưng, xuống mông và ống quyển. Các biểu hiện này có thể là do đĩa đốt sống bị ảnh hưởng lồi ra ngoài và va chạm vào dây thần kinh tọa (dây thần kinh lớn nhất cơ thể) gây lên một hiện tượng gọi là đau dây thần kinh tọa.

Rất nhiều triệu chứng trong số các triệu chứng này sẽ tự triệu chứng khi thời gian trôi qua do sự mòn rách dần dà của cột sống và các đầu mút dây thần kinh. Nó có thể được gây ra bởi các chấn động mạnh như ngã hoặc chấn thương đã xảy ra từ nhiều năm trước và bây giờ mới triệu chứng thành các biểu hiện, hoặc cũng có thể chỉ được gây ra bởi quá trình thoái hóa. Một trong những điều mà các bệnh nhân thoát vị đĩa đệm hay gặp phải nhất là cảm giác suy yếu ở cẳng chân và đau đớn ở đùi. Một biểu hiện đi cùng khác nữa là cảm giác ngứa ran hoặc tê buốt bàn chân và ngón chân, dẫn đến chẩn đoán nhầm thành tuần hoàn lưu thông máu kém – một hiện tượng thường là do cột sống bị hao ngót và các đầu mút dây thần kinh bị kẹt hoặc bó lại với nhau dẫn tới các cơn đau ở lưng, chân và chi dưới.

Các triệu chứng của thoát vị đĩa xương sống thắt lưng có thể xuất hiện một lần ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị đau ê ẩm vùng lưng hoặc đau chân trong dĩ vãng và nó có thể làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Các cơn đau liên miên và mất năng lực thực hiện đầy đủ các chức năng của cơ thể có thể sẽ khiến bạn vô cùng suy yếu và dẫn đến căng thẳng thần kinh hoặc suy sụp tinh thần.

Thoát vị nhân mềm L5-S1

  1) Giới thiệu  

Hết thảy những ai đã từng phải trả qua quá trình bị thoát vị đĩa đệm đều biết nó đau đớn và khó chịu đến nhường nào. Chấn thương do thoát vị nhân mềm đĩa xương sống L5-S1 là một chấn thương lưng thường gặp. Nó có thể khiến cho người bệnh đau nhức quằn quại và khó có thể tự khỏi được.

  2) Thế nào là thoát vị nhân mềm L5-S1?  

Thoát vị nhân mềm L5-S1 là tình trạng nhân mềm nằm trong trung tâm của đĩa cột sống cột sống bị đẩy ra ngoài qua các vết nứt của đĩa đệm. Hiện tượng này thường được gọi là “trượt đĩa đốt sống”. Ký hiệu L5-S1 nói đên các đốt sống trong cột sống và các phần trái ngược trong đó. Tổng quan ta thấy, đốt sống L5-S1 nằm ở vùng thắt lưng gần xương cụt

  3) triệu chứng  

Giả dụ bạn nghĩ rằng mình có thể đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1, có một số biểu hiện không giống nhau có thể giúp bạn xác định được điều này. Nếu như bạn cảm thấy tê buốt từng cơn hoặc đột ngột ở vùng thắt lưng, đây có thể là một triệu chứng của bệnh lý này. Thêm nữa, nếu cơn đau vùng lưng dưới bắt đầu chạy xuống phần dưới của cơ thể như mông hoặc đùi, cũng có thể bạn đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1. Các hiện tượng thoát vị ở lưng không chỉ gây lên các cơn đau nhức ở lưng liên miên mà nó còn tạo lên một vài vấn đề khác nữa. Một trong những vấn đề đó là không có năng khiếu điều khiển bàng quang hoặc ruột. Bạn có thể bị đi đại tiện đột ngột mà không có khả năng cản trở được. Hơn nữa, tình trạng này còn tạo ra đau ở chân và bàn chân.

  4) lý do  

Lý do thường gặp nhất tạo ra thoát vị nhân mềm L5-S1 là do ảnh hưởng của các chấn thương lưng hoặc cột sống. Tai nạn giao thông có thể làm thương tổn lưng và tạo lên thoát vị L5-S1. Một nguyên nhân khác cũng phổ biến không kém là chấn thương do nâng, nhặt, bưng bê vật nặng hoặc chấn thương khi nâng tạ ở những người tập thể hình. Hơn nữa, một số người bị ảnh hưởng của nhân tố di truyền dẫn đến cột sống dễ bị thương do họ được sinh ra đã bị yếu màng ngoài của đĩa đệm. Không chỉ thế, một điều đáng ngạc nhiên là những cá nhân hút thuốc đều đặn cũng có nguy cơ cao bị thoát vị nhân mềm L5-S1 vì các thành phần trong thuốc lá có thể làm hư hỏng các đĩa cột sống ở lưng.

  5) phương pháp giảm đau lưng  

Nếu như bị bạn đau nhức ở lưng tác động đên thoát vị đĩa đốt sống, bạn có thể lựa chọn một số con đường để giảm đau. Một trong những con đường để giải quyết vấn đề là đi đến bệnh viện gặp bác sĩ hoặc cũng có thể nghỉ ngơi tĩnh dưỡng. Nhưng trong trường hợp bạn bị đau khá nặng thì tốt nhất là nên làm việc với các chuyên gia bác sĩ càng sớm càng tốt để phòng tránh những hậu quả sau này.

Thoát vị đĩa cột sống. nguyên cớ, triệu chứng và điều trị

Chấn thương thoát vị đĩa đệm có thể tạo lên tê bì hoặc đau râm ran tại vùng bị ảnh hưởng. Tình trạng này xảy ra khi đĩa đệm nhô ra thông qua một kẽ hở trong cột sống. Thoát vị đĩa đệm có thể được chữa trị bằng nhiều phương pháp không giống nhau.

  cấu trúc giải phẫu của đĩa xương sống cột sống  

Đĩa cột sống nằm ở vị trí giữa hai đốt sống được cấu thành bởi các mô mềm và linh hoạt và cứng dần theo thời gian lão hóa. Khi chúng ta già đi, đĩa xương sống dần dần trở nên dễ bị tổn thương, gây ra một chỗ lồi trên đĩa đệm hay còn gọi là một sự thoát vị. Khi thoát vị đĩa đốt sống xảy ra nó có thể làm tắc nghẽn các dây thần kinh và tạo ra đau buốt.

  nguyên nhân tạo ra thoát vị đĩa xương sống  

Thoát vị đĩa đốt sống có thể được gây ra bởi các chấn động mạnh và đột ngột hoặc thậm chí ngay cả khi bạn ngủ dậy cũng có thể đã bị tình trạng này. Sự thoát vị cũng có thể diễn ra rất dần dần do bị sức ép liên quan lặp đi lặp lại. Áp lực này có thể xảy ra khi bạn thực hiện các hành động giông nhau có thể gây lực ảnh hưởng lên cột sống, thí dụ người nông dân liên tục phải cúi xuống gặt lúa nhiều ngày.

  biểu hiện  

Các triệu chứng có thể của thoát vị đĩa đốt sống là đau nhói, tê bì và đau ê ẩm ở lưng và các chi, cơ bắp suy nhược và khó có thể tự chủ trong viện đại tiện, tiểu tiện.

Nguyên nhân của các triệu chứng này là do các đĩa đốt sống lồi ra gây áp lực vào các dây thần kinh. Khi dây thần kinh bị áp bức nó chẳng thể gửi các tín hiệu lên bộ não và gây ra tê buốt và đau râm ran.

  Chẩn đoán  

Một bài kiểm tra thân thể là rất cần thiết để thực hiện công việc chẩn đoán cho thoát vị đĩa xương sống. Bài kiểm tra này sẽ bao gồm các nội dung tác động đến khả năng phản xạ, cảm giác cơ thể, sức mạnh cơ bắp và kiểm tra chụp hình như chụp X-Quang hoặc chụp cắt lớp.

Một khi bệnh nhân đã được xác nhận là bị thoát vị đĩa xương sống, các phương pháp điều trị sẽ được bác sĩ đưa ra để giảm đau và điều chỉnh vị trí của đĩa cột sống.

  cách thức điều trị  

Cách thức chữa trị thông thường là sử dụng các dạng thuốc giảm đau, chống viêm hoặc chườm nóng, chườm lạnh và một vài cách thức khác.

Có thể sẽ phải can thiệp bằng phẫu thuật nếu thế các cách thức chữa trị thông thường không có tác dụng. Việc phẫu thuật có thể là tháo dỡ một phần hoặc hết thảy đĩa đệm bị thoát vị, loại bỏ các va chạm với dây thần kinh của đĩa cột sống và từ đó có thể giảm đau.

Làm cách nào để tránh phẫu thuật khi bị thoát vị đĩa đốt sống

Ở bất cứ thời khắc nào đều có khoảng 1% dân số thế giới bị thoát vị đĩa xương sống thắt lưng. Tình trạng này có thể gây ra đau dây thần kinh tọa khiến cho người bệnh bị đau cả ống quyển, suy yếu cơ bắp hoặc thậm chí bại liệt.

Phẫu thuật đã được minh chứng là rất hiệu quả với hơn 90% trường hợp bệnh nhân trong việc loại bỏ đau ống chân. Nhưng tốt hơn hết vẫn nên tránh việc điều trị bằng cách thức này nếu có thể. Có rất nhiều phương pháp chữa trị khác cũng đã được các nghiên cứu khoa học minh chứng là có hiệu quả nhưng phải được thực hiện trước khi quá muộn.

Cách thức điều trị trước tiên có thể mang đến hiệu quả với phần nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm là sử dụng thuốc. Các loại thuốc có thể dùng trong trường hợp này là các loại thuốc giảm đau và thuốc chống viêm như Naproxen, ibuprofen, Tylenol. Trong trường hợp các loại thuốc này không có công hiệu thì có thể bác sĩ sẽ cho bạn dùng loại thuốc có tính chất gây nghiện cùng với thuốc thả lỏng cơ bắp và có thể cùng với một liều lượng thuốc chống viêm cao hơn.

Phương pháp điều trị tiếp theo phải kể đến đó là phương pháp vật lý trị liệu. Cách thức này rất hiệu quả trong việc giúp người bệnh thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ lưng và các nhóm cơ phía dưới cơ thể. Hơn nữa, còn có những phương thức khác có thể được thực hiện trong phương pháp vật lý trị liệu là kích thích điện, dùng sóng siêu thanh, chườm nóng, chườm lạnh. Chữa trị cùng với các chuyên gia nắn khớp xương cũng có thể mang lại nhiều ích lợi không chỉ là giảm đau mà còn ngăn ngừa bệnh lý tái phát trong tương lai.

Có một phương pháp khá mới mẻ dùng để chữa trị thoát vị đĩa đốt sống mới xuất hiện từ thập kỷ trước được gọi là giảm áp lực cột sống. Đây là một cách thức kéo cột sống không xâm nhập được thực hiện thành nhiều chu kỳ không không ngừng và có thể đem lại hiệu quả giảm đau đáng kể. Nghiên cứu đã chỉ ra cách thức này hiệu quả với 80% người bệnh.

Giả dụ người bệnh vẫn chưa nhận được thành quả giảm đau đáng kể nào, có thể sẽ phải cần đến sự săn sóc khác thường của các bác sĩ. Có thể các bác sĩ sẽ cho bệnh nhân sử dụng tiêm steroid ngoài màng cứng. Steroid hoạt động như là một chất chống viêm cực mạnh giúp loại trừ viêm – thủ phạm tạo ra đau dây thần kinh tọa. Cách này được minh chứng là có hiệu quả với khoảng 75% lần dùng.

Nếu như cả tiêm cũng không hiệu quả, bệnh nhân nên thử cách thức luyện tập trong vòng khoảng từ 6 – 8 tuần, khác thường nếu vấn đề ảnh hưởng đến yếu cơ..Nếu thế cũng không mang đến nhiều hiệu quả thì cần xem xét đến việc phải phẫu thuật.

Bệnh thoái hóa đĩa đốt sống – biểu hiện và phương pháp chữa trị

Thoái hóa đĩa đốt sống là một hiện tượng của cơ thể trong đó các đĩa đệm dần dần bị hao sút, giảm chất lượng do quá trình lão hóa theo thời gian. Thoái hóa đĩa đệm là hiện tượng rất bình thường, xảy ra ở tất cả những người cao tuổi và không gây ra biểu hiện gì. Thế nhưng, những cá nhân bị “mắc bệnh thoái hóa đĩa cột sống” sẽ gặp phải những cơn đau vô cùng khó chịu, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Bệnh nhân thoái hóa đĩa xương sống thường có gặp rất nhiều ngặt nghèo khi ngồi do vùng lưng dưới phải chịu rất nhiều sức ép của cân nặng cơ thể. Đứng hoặc ngồi quá lâu trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến lưng, tạo lên các cơn đau nhói, bởi thế bệnh nhân cần phải liên tục đổi thay tư thế, chuyển di, đi lại. Nằm nghỉ là cách tốt nhất để giảm đau tạm thời bởi vì khi cơ thể ở tư thế nằm, liên quan của trọng lực cơ thể lên các đĩa đệm gần như không còn.

Biểu hiện lúc đầu của căn bệnh thoái hóa đĩa đốt sống chỉ là đau nhẹ ở vùng thắt lưng. Tuy nhiên khi căn bệnh phát triển nặng dần sẽ gây lên các cơn đau mạn tính gay gắt. Nguyên cớ chính xác của những cơn đau nhức ở lưng này vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng các bác sĩ cho rằng đó được gây ra bởi áp lực không bình thường áp chế lên đĩa xương sống tạo ra viêm. Khi đó, cột sống sẽ khiến cho các cơ bắp ở vùng ảnh hưởng bị sưng tấy để ngăn trở các chuyển di rất nhỏ của đĩa xương sống và bệnh nhân có cảm giác đau nhói.

Khi bệnh ở giai đoạn khá nặng, các cơn đau quằn quại sẽ kéo dài vài tiếng hoặc thậm chí vài ngày nhưng rồi sau đó lại chỉ bị đau khoan khoái, miên man. Chừng mực gay gắt của các cơn đau ở mỗi người là không như hệt, từ đau ê ẩm, lôi thôi cho đến những cơn đau khiến lưng không thể di chuyển. Trong một số trường hợp, thoái hóa đĩa xương sống còn tạo lên đau lây lan từ lưng sang các vùng khác như hông, mông, đùi, cẳng chân và là nguyên nhân gây ra các bộ phận này suy yếu.

Để điều trị căn bệnh thoái hóa đĩa đệm chúng ta có rất nhiều cách thức nhưng để đạt hiệu quả cao nhất chúng ta nên sử dụng kết hợp các phương pháp trái ngược. Sự phối hợp giữa cách thức nắn khớp xương và cách thức trị liệu xương khớp đem lại thành quả rất tốt cho bệnh nhân. Ngoài ra, trong giai đoạn điều trị, các bác sĩ còn cho bệnh nhân sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm hoặc thậm chí cả tiêm cột sống để giảm đau nhanh chóng đối với những trường hợp đau quá gay gắt. Phẫu thuật có thể là một tuyển lựa nhưng chỉ nên là giải pháp cuối cùng khi tất cả các phương pháp khác không hiệu nghiệm bởi nó chứa rất nhiều rủi ro cũng như chi phí tốn kém.

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa xương sống

Một vài nghiên cứu khoa học cho ta thấy bệnh lý thoát vị đĩa cột sống có thể được khôi phục trong vòng 6 tuần mà không cần phải tập luyện và điều trị. Có một vài trường hợp người bệnh mắc phải bệnh lý này, chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý là bệnh lý sẽ tự khỏi. Tuy nhiên trong các trường hợp khác, bệnh nhân cần phải có cách chữa trị hợp lý mới có thể được chữa trị.

Tuy trong một số trường hợp người bệnh được đề xuất dùng thuốc chống viêm không steroid hoặc một vài thuốc giảm đau thông thường để giải quyết các cơn đau nhưng dùng các loại thuốc này trong một thời gian dài có thể tạo lên nhiều tác dụng phụ.

  Có rất nhiều phương pháp điều trị trái ngược dành cho người bệnh bị thoát vị đĩa cột sống. Một vài trong số đó là:  

  Thuốc chống viêm không Steroid:  Loại thuốc chống viêm này được sử dụng trong phần đông các trường hợp để giảm biểu hiện và đau buốt do thoát vị đĩa đệm. Loại thuốc này không chỉ giảm đau mà còn giảm sưng tấy, giảm viêm và tăng khả năng lưu động. Ngoài những ưu điểm này ra, có rất nhiều ảnh hưởng phụ của việc sử dụng các loại thuốc này. Nó có thể gây lên các tổn thương cho gan và thận nếu sử dụng trong một thời gian dài. Một vài bệnh nhân còn cảm thấy bị dị ứng do hàng ngày, hàng giờ sử dụng thuốc chống viêm. Thành thử nên bạn cần để ý xem mình có bị dị ứng với các dạng thuốc này hay không trước khi dùng.

  Tiêm Steroid:  Steroid thường được dùng trong các tình trạng đau nhức hơn tác động đến xương và khớp. Trong trường hợp người bệnh thoát vị đĩa xương sống, steroid được tiêm trực tiếp vào vỏ bọc ngoài của tủy sống – nơi được gọi là màng cứng. Bằng cách này, bệnh nhân sẽ có cảm giác được giảm đau chóng vánh và cảm giác thao thức, bồn chồn. Việc tiêm này không chỉ làm giảm đau nhanh mà còn có công dụng giảm viêm tại vị trí được tiêm vào. Thành thử nó cũng được coi là một cách thức điều trị cho tình trạng này. Tuy thế tiêm Steroid cũng tạo lên khá nhiều tác dụng phụ. Nếu thế cách thức này được sử dụng trong một thời gian dài, người bệnh sẽ có vấn đề về thần kinh, bị táo bón, bệnh loãng xương và suy giảm năng lực miễn dịch.

  giảm xóc cột sống:  Đây là một trong những cách thức quan trọng nhất để điều trị cho bệnh nhân thoát vị đĩa xương sống. Cách thức giảm xóc cột sống giúp giảm đau nhanh không chỉ do thoát vị đĩa xương sống mà còn do các vấn đề khác ảnh hưởng đến cột sống. Trong phương pháp này, các áp lực âm được gây ra bên trong cột sống giúp cho các phần nhô ra của cột sống hay các phần đĩa đốt sống thoát vị được trở về vị trí lúc đầu của nó.

  Phẫu thuật:  có rất nhiều loại phẫu thuật có thể sử dụng cho căn bệnh này. Phẫu thuật được thực hiện trong các trường hợp bệnh nhân không có khả năng giảm đau bằng các phương pháp khác và cơn đau vẫn tiếp tục lôi thôi. Phương pháp này khá tốn kém chi phí và rủi ro cao nên luôn được cho là giải pháp sau cùng khi các phương pháp khác thất bại.

9 cách thức điều trị thoát vị đĩa đốt sống hiệu quả nhất

Có rất nhiều cách thức điều trị thoát vị đĩa đốt sống có thể giúp bạn giảm đau tạm thời. Sau đây là danh sách 9 cách thức hiệu quả nhất mà bạn có thể sử dụng để chữa trị đau ê ẩm vùng lưng cấp tính do thoát vị đĩa đốt sống:

  1. Tập thể dục thường xuyên  

Khi bạn ngồi liên tiếp trong vòng nhiều giờ đồng hồ sẽ gây nhiều sức ép lên đĩa xương sống thắt lưng của bạn hơn bình thường và dẫn đến đau đớn. Giả dụ bạn làm việc trong môi trường văn phòng, bảo đảm rằng bạn đôi khi đứng lên và di chuyển, cử động chân tay. Hãy nỗ lực tạo cho mình thói quen không ngồi quá lâu. Khi ở nhà, thực hiện các bài tập dành riêng cho chữa trị thoát vị đĩa đốt sống.

  2. Cách thức vật lý trị liệu  

Các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ tương trợ bạn thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh các nhóm cơ liên quan. Cách thức này loại trừ bớt áp lực lên đĩa đệm và giúp cho lưng linh hoạt và cứng cáp hơn.

  3. Dùng thuốc  

Thuốc giảm đau hoặc thuốc giảm căng cơ có thể giúp bạn giảm đau chóng vánh. Nhưng nhớ rằng rằng sử dụng thuốc có rất nhiều tác dụng phụ nên không nên quá lạm dụng. Thêm nữa, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

  4. Phương pháp xoa bóp  

Cách thức mát xa có thể giúp các cơ bắp bị căng được buông lỏng và thư giãn, loại trừ các cơn đau gay gắt. Cách thức này nên được thêm vào trong chương trình điều trị bởi vì nó chỉ có công dụng tạm thời chứ chẳng thể giảm đau trong thời gian dài.

  5. Châm cứu  

Châm cứu là một kỹ thuật y học truyền thống giúp giải tỏa các cơn đau có nguồn gốc từ thoát vị đĩa đệm. Nó là một đại diện nổi bật cho các cách thức giảm đau tạm thời.

  6. Cách thức treo ngược cơ thể  

Cách thức này làm tăng khoảng cách giữa các đĩa đệm bằng cách tách dần các đốt xương lưng với sự hộ giùm của bàn treo ngược. Phương pháp này giúp loại bỏ áp lực ra khỏi đĩa đệm cũng như giúp cột sống trở lại vị trí tự nhiên.

  7. Sử dụng sức nóng  

Phương pháp này dùng để chiến đấu lại các cơn đau lưng và đã được dùng qua hàng nghìn năm. Ngày nay, kỹ thuật tiên tiến đã cung cấp một loại túi chườm nóng dùng rất tiện lợi. Dùng sức nóng giúp gia tăng tuần hoàn máu cho cơ thể, xúc tiến lưu thông khí oxi và các dưỡng chất giúp bình phục đĩa xương sống.

  8. Tiêm cortisone  

Chất steroid được tìm thấy trong cách tiêm này giúp giảm sút kích thích dây thần kinh dẫn đến giảm đau do thoát vị đĩa xương sống.

  9. Các nguồn bổ sung tự nhiên  

Bạn hoàn toàn có thể tìm các nguồn bổ sung tự nhiên để giảm đau mà cũng có thành quả giống nhau như dùng thuốc nhưng không có công dụng phụ. Dùng phối hợp các thành phần chống viêm và giảm đau tự hiên sẽ giúp bạn giảm đau do thoát vị đĩa đệm theo một cách rất tốt.

Chữa trị thoát vị đĩa xương sống bằng cách thức châm cứu

Nếu thế bạn đã sử dụng một số cách thức thông thường để điều trị thoát vị đĩa cột sống và muốn thử một phương pháp nào đó mới lạ hơn thì bạn nên xem xét đến một cách điều trị truyền thống của Trung Quốc, đó là châm cứu. Châm cứu đã được minh chứng là khá hiệu quả trong việc chữa trị thoát vị đĩa đốt sống và đi cùng với đau dây thần kinh tọa. Vả lại, cách thức này cũng có thể chữa trị hẹp cột sống, đau thắt lưng, rễ dây thần kinh bị áp bức, đau cổ, rối loạn thần kinh và các bệnh lý khó chịu khác.

Cách thức châm cứu để điều trị thoát vị đĩa cột sống được chứng minh là hiệu quả hơn, ít rủi ro hơn và ít xâm nhập hơn so với một số cách thức truyền thống như phẫu thuật hay uống thuốc giảm đau. Chính vì những tác dụng phụ của việc dùng thuốc để chữa trị thoát vị đĩa cột sống mà người ta thích dùng cách thức châm cứu hơn.

Cách thức châm cứu hiệu quả hơn khi được dùng để xử lý thoát vị đĩa đệm đi kèm với triệu chứng sưng tấy và chuột rút. Nếu như tình trạng bệnh nhân tồi tệ hơn, phương pháp châm cứu sẽ được sử dụng kèm với các loại thảo dược để tương trợ bệnh nhân trong quá trình hồi phục. Cách thức châm cứu sẽ có hiệu quả trong thời gian dài hơn khi dùng kết hợp cùng với cách thức vật lý trị liệu và luyện tập. Khi châm cứu được thực hiện một cách chính xác nó còn giúp cho người bệnh nâng cao tâm trạng và bớt mệt trong người.

Việc tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ là hết sức quan trọng để đánh giá mức độ tổn thương trong trường hợp thoát vị đĩa xương sống đi cùng đau dây thần kinh tọa, trước khi xem xét đến việc chữa trị bằng cách thức châm cứu.

Khi chữa trị bằng cách thức châm cứu, sức khỏe của người bệnh sẽ được cải thiện nhanh chóng và giảm đau đáng kể nếu như được chữa trị sớm. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng châm cứu kích thích vùng cột sống bị tổn thương gây lên chất steroid một cách tự nhiên xúc tiến nó tự tu bổ và giải phóng ra hóc-môn endorphin giúp giảm đau. Bằng cách tự nhiên này, các vị trí sưng tấy sẽ xẹp nhỏ lại và cơn đau được giải tỏa.

Ích lợi nhận được từ việc châm cứu thường không giống nhau ở các người bệnh không giống nhau và lệ thuộc vào người thực hiện châm cứu. Luôn luôn tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này để điều trị thoát vị đĩa xương sống và đau dây thần kinh tọa.

Chữa trị thoát vị đĩa đốt sống bằng cách thức nắn khớp xương

Nếu bạn bị đau nhức ở lưng lan tỏa xuống tận cả chân và đầu gối thì chắc hẳn việc thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn gặp rất nhiều hóc búa. Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên do tạo ra đau ê ẩm vùng lưng. Nó cũng được biết đến với những cái tên khác như trượt đĩa xương sống hay lồi đĩa xương sống. Cột sống được cấu thành bởi các đốt sống và các đốt sống này được chia tách nhau bởi các đĩa xương sống. Đĩa đốt sống gồm có 2 bộ phận chính là nhân nhầy bên trong trung tâm và bao xơ dai chắc ở phía bên ngoài. Đĩa xương sống có vận động với chức năng như một bộ phận giảm áp lực cho các đốt sống.

Một phần của nhân bên trong đĩa đốt sống sẽ trào ra ngoài theo vết nứt của bao xơ bên ngoài khi hiện tượng thoát vị đĩa xương sống xảy ra. Hệ quả của hiện tượng này là tạo ra đau nhói, kích thích dây thần kinh, suy nhược lưng, cánh tay, ống chân và tê buốt. Các phương pháp chữa trị truyền thống khá hiệu quả với thoát vị đĩa xương sống. Phẫu thuật không phải là một giải pháp tốt cho trường hợp này bởi nó không đích thực cần thiết.

Có những thời điểm bạn gặp phải hiện tượng thoát vị đĩa cột sống và bạn thậm chí không hề hay biết. Những cá nhân không bị các vấn đề về đĩa đệm hoặc bất kỳ triệu chứng gì có thể lại được chẩn đoán là bị lồi đĩa xương sống. Nhưng có nhiều trường hợp đĩa xương sống bị thoát vị tạo ra đau buốt. Có những lúc biểu hiện của thoát vị đĩa cột sống là tê buốt và suy nhược ở vùng lưng dưới, cổ, ngực, vai, cánh tay, cẳng chân, đau ống quyển, đau vùng thắt lưng và đau tồi tệ hơn khi ngồi, ho hoặc hắt hơi và gây lên cả đau dây thần kinh tọa dẫn đến đau lây lan xuống mông, đùi, chân và thậm chí cả chi dưới.

Bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia nắn khớp xương trong trường hợp bạn bị đau lưng nặng và kéo dài đến hàng tuần. Đau ê ẩm vùng lưng thường là nguyên nhân gây ra các vận động hàng ngày của bạn trở nên vô cùng hóc búa. Bệnh lý sẽ từ từ khá hơn trong quãng thời gian khoảng tầm từ 4 đến 6 tháng. Nếu vậy bạn ra sức nghỉ ngơi tĩnh dưỡng thì cũng không nhận thấy tình hình sức khỏe có tiến triển gì nhiều sau 3 tuần vì vậy tốt nhất là bạn phải đến gặp các bác sĩ. Trong trường hợp cơn đau ê ẩm vùng lưng còn xấu thêm khi bạn ngồi, ho hoặc hắt hơi, rất có thể vấn đề mà bạn đang gặp phải là thoát vị đĩa đệm.

Bạn cần nhận được sự tương trợ từ các chuyên gia nắn khớp xương nếu cơn đau không thuyên giảm và xấu hơn hoặc nếu bạn cảm thấy tê buốt, bị suy nhược ở cẳng chân hoặc bị mất kiểm soát đối với bụng của mình.

Thoát vị đĩa xương sống hoặc khối u trong cột sống có thể là nguyên nhân gây ra các rễ dây thần kinh bị gây áp lực. Tình trạng này được gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa và rất hiểm nguy. Thành thử việc đi đến bệnh viện gặp các chuyên gia nắn khớp xương là hết sức cần thiết.

Các bài tập chữa thoát vị đĩa đốt sống

Thoát vị đĩa xương sống là một trong những vấn đề về cột sống thường gặp nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Thật đáng tiếc, căn bệnh này vừa gây ra nhiều đau nhức lẫn nhiều lo sợ cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều cách thức để điều trị thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa đốt sống nhưng việc lựa chọn cách thức nào phù hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dãi. Phẫu thuật hay là sử dụng thuốc? Hay là luyện tập?

Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi chữa trị, bạn sẽ chọn cách thức nào?

   lý do gây lên thoát vị đĩa xương sống  

Cột sống là một trong những kết cấu phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều nguyên tố trái ngược, một trong số đó là các đĩa đốt sống. Các đĩa đệm này được bao phủ bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi lồi ra và không chèn ép lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở thành yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và áp bức lên cột sống, gây cảm giác đau buốt, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa đốt sống hay lồi đĩa cột sống. Thoát vị đĩa đốt sống có thể được chữa trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài luyện tập chữa thoát vị. Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và thiếu sót riêng.

  Có nên chữa trị bằng thuốc?  

Chữa trị bằng thuốc là một trong những phương pháp điều trị thường gặp giúp cho người bệnh bị thoát vị đĩa đốt sống giải quyết các cơn đau khắc nghiệt. Nhưng đó không phải là một giải pháp lâu dài vì dùng thuốc không giải quyết chuẩn xác căn do tạo ra thoát vị đĩa xương sống và thường gây nhiều khó khăn trong quá trình chữa trị. Chữa trị bằng thuốc không chỉ khiến cho bệnh nhân mắc chứng nghiện thuốc nếu dùng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn chặn bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như tài xế, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là căn nguyên chữa trị bằng thuốc không được dùng một mình để chữa trị, mà phải được dùng kết hợp với các biện pháp lâu dài khác như : phẫu thuật, luyện tập và các biện pháp khác.

  Phẫu thuật có xử lý được vấn đề?  

Phần lớn các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là cách thức tốt nhất để xử lý vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các bệnh nhân phẫu thuật không có được kết quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn tạo lên các biến chứng nguy hiểm. Ngoài ra các ca phẫu thuật kéo dài còn là nguyên nhân gây ra bệnh nhân phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai điều trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và tập luyện các bài tập tạo lên nhiều đau nhức trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở thành nghiêm trọng thêm.

  Các giải pháp khác chữa trị thoát vị đĩa đốt sống  

May mắn thay, có rất nhiều cách thức khác để chữa thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa cột sống mà không gây lên nhiều không an toàn và bất trắc như chữa trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới phương pháp nắn khớp xương, một phương pháp có thể căn chỉnh cột sống là nguyên nhân gây ra đĩa đốt sống không có bị trồi ra và gây đau buốt nữa. Phương pháp này dĩ nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và điều trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn gây ra một số khó khăn nhất mực. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà chẳng thể chỉnh các thớ thịt gây mất cân đối, đại đa phần những ai điều trị bằng cách thức này sẽ phải chữa trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn căn bệnh tái phát. Thành thử nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách chữa khỏi bệnh.

  tập luyện các bài tập chữa thoát vị đĩa xương sống  

Tất cả những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm. Các bài tập này được yêu cầu bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa đệm là một giải pháp tốt để xử lý vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để điều chỉnh sự mất cân đối của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, cách thức cân bằng các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và lâu dài cho việc chữa trị thoát vị đĩa đốt sống. Cách thức này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa cột sống xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân đối gây ra các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự gây ra một loạt các bài tập cho riêng mình để giải quyết triệt để bệnh lý.

Nếu như bạn đã quá mỏi mệt vì đau nhói do bệnh lý thoát vị đĩa đệm, phương pháp cân bằng các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau nhói” mà bạn có thể mơ tới.

Những tin tức cần biết về điều trị thoát vị đĩa xương sống

  Thoát vị đĩa xương sống là gì  

Thoát vị đĩa cột sống xảy ra khi 1 trong các đĩa đốt sống của cột sống không còn hoạt động với chức năng như một bộ phận giảm xóc cho cột sống do bị thương tổn, nứt hoặc rách. Tự nó chẳng thể tạo ra đau nhói cho người bệnh. Các cơn đau nhức ở lưng mà bạn gặp phải được gây ra bởi các đĩa đệm lồi ra ảnh hưởng vào tủy sống dẫn tới đau buốt hoặc tê bì.

  Thoát vị đĩa xương sống có thể được chữa trị như thế nào?  

Khoảng 90% các trường hợp bị mắc căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống có thể được điều trị trong vòng 6 tháng bằng các phương pháp không phẫu thuật. Lúc đầu, các bác sĩ thường đề xuất các phương pháp chữa trị không phẫu thuật trước rồi sau đó mới xem xét đến việc phẫu thuật do cách thức này đem loại nhiều rủi ro và tác dụng phụ. Các cách thức chữa trị thường được vận dụng để giảm các biểu hiện của căn bệnh đó là: nằm nghỉ ngơi, tập luyện, điều trị bằng thuốc… Trong đó giảm xóc cột sống là một cách thức điều trị khá nhanh và hiệu quả.

  cách thức chữa trị giảm xóc cột sống  

Một cách thức được rất nhiều các bệnh nhân chọn lựa để chữa trị thoát vị đĩa đốt sống mau chóng đó là phương pháp giảm xóc cột sống. Phương pháp này được thực hiện bởi các bác sĩ xương khớp, đẩy nhanh quá trình bình phục các đĩa đệm chóng vánh.

  cách thức giảm áp lực cột sống được thực hiện như vậy nào?  

Phương pháp này được thực hiện bằng các kỹ thuật vi tính nhắm vào các vùng bị ảnh hưởng để giải tỏa các cơn đau. Người bệnh sẽ được đặt vào chiếc bàn chữa trị và được điều chỉnh sao cho vùng lưng bị đau được nhắm một cách chuẩn xác. Quá trình điều trị ảnh hưởng đến việc gây lên một lực chống lại lực hút của trái đất làm các đĩa đệm được co giãn giúp cho các chất dinh dưỡng và oxy có thể chảy qua các nơi bị ảnh hưởng một cách dễ dãi. Đây là một quá trình hết sức nhẹ nhàng và không hề gây đau nhức, bệnh nhân chỉ có cảm giác lưng bị rút nhẹ một cách ngắt quãng. Sau đó các bác sĩ thường dùng các kỹ thuật cơ điện để ngăn ngừa việc đau các cơ xung quanh.

  chừng mực đều đặn của việc chữa trị  

Vài người bệnh cho biết có những nâng cao đáng kể chỉ sau một lần điều trị. Một vài lại cảm thấy cơn đau gần như không còn nữa sau vài lần chữa trị. Tổng quan ta thấy, tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người bệnh mà số lần điều trị thường là dao động từ 15 đến 20 lần. Nếu vậy bạn có cảm giác sức khỏe đã hoàn toàn bình phục và các cơn đau không còn nữa thì bạn có thể dừng việc điều trị bất cứ lúc nào.

Nhiều người cũng kiếm tìm các phương pháp điều trị từ các bác sĩ nắn khớp xương. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối tương quan chặt chẽ giữa cách thức nắn khớp xương và cách thức giảm xóc cột sống, sự kết hợp giữa 2 cách thức này là nguyên nhân gây ra việc điều trị mau chóng hơn. Ngoài ưu điểm lớn là không phẫu thuật, điều trị bằng hai phương pháp này giúp người bệnh tăng khả năng chống đỡ cho lưng qua các bài luyện tập được chỉ dẫn chính xác, giúp lưng chống lại các sức ép và sức nặng đè lên tạo ra đau buốt.

Bạn đã rõ hơn về bệnh lý thoát vị đĩa đốt sống?

Phần lớn tất thảy các trường hợp vừa đau ê ẩm vùng lưng dưới vừa đau ống chân hoặc vừa đau cổ vừa đau cánh tay đều ảnh hưởng đến thoát vị đĩa xương sống. Khi bác sĩ kết luận: bạn đã bị thoát vị đĩa đốt sống! Các bệnh nhân thường tự hỏi: Vậy thoát vị đĩa xương sống là gì?

        

    căn bản về cột sống    

Trước nhất chúng ta cần xem xét kết cấu sinh học của cột sống là gì. Đại đa phần các trường hợp bệnh nhân bị thoát vị đĩa đốt sống đều xảy ra ở vùng cổ (thoát vị đĩa đệm cổ), vùng lưng dưới (thoát vị đĩa đệm thắt lưng) hoặc nhiều khi cũng xảy ra ở vùng lưng giữa. Cấu trúc sinh học của đĩa đốt sống và đốt sống cổ khác với đĩa đệm lưng dưới và đốt sống thắt lưng. Tuy thế, cách mà đĩa đệm bị thoát vị, bị lồi hoặc trồi ra ở các bộ phận này là như nhau.

Cột sống chứa 26 đốt sống. Giữa các đốt sống có các tấm nệm giảm xóc được gọi là đĩa cột sống. Đĩa cột sống được tạo bởi các bao xơ ngoài dày và chắc bao bọc nhân nhầy bên trong đĩa cột sống. Đĩa đốt sống là bộ phận được cung cấp rất ít huyết và huyết gần như không lưu thông qua bộ phận này. Do vậy, việc cung cấp chất dinh dưỡng và oxi cho đĩa đệm được thực hiện bằng cử động “bơm” của cột sống. Khi các khớp xương ngừng chuyển di, cột sống bắt đầu ngừng bơm dưỡng chất và oxi, và đĩa đốt sống chết dần.

Các bao xơ ngoài của đĩa cột sống có một nguồn cung cấp các dây thần kinh dồi dào. Tuy thế, nhân đĩa đệm là một dung dich đặc cử động theo cơ chế động lực học chất lưu. Khi các đĩa xương sống bị nén từ trước ra sau, các dung dịch nhân này chuyển động giúp giảm áp lực và ngăn ngừa các đốt sống nứt và gãy.

     Sự thoái hóa đĩa cột sống    

Đĩa cột sống trong bộ xương của cơ thể vào khoảng độ tuổi 25 bắt đầu bị mất nước dẫn đến khô và giòn. Đĩa đốt sống thường bị thương tổn sớm giả như chúng ta thường tham gia vào các hoạt động gây nhiều áp lực lên cột sống. Khi các áp lực được đưa đến đĩa cột sống, các bao xơ ngoài bắt đầu trở thành nứt và rách. Sau đó, các nhân bên trong đĩa đốt sống theo các vết nứt của bao xơ trồi ra ngoài, gây nên thoát vị đĩa xương sống hay lồi đĩa đốt sống, nhô đĩa đốt sống.

    Thoát vị đĩa đốt sống gây lên đau buốt bằng cách:    

Áp chế trực tiếp lên dây thần kinh.

Các hóa chất trong đĩa đốt sống bị rò rỉ liên quan vào dây thần kinh.

Các dây thần kinh trong bao xơ ngoài của đĩa đệm bị kéo căng.

     triệu chứng của bệnh lý    

+ Tại đốt sống cổ.

Đau cổ.

Đau cánh tay

Đau lưng giữa trên

Tê cóng chân tay

Sức mạnh cơ bắp của cánh tay giảm.

Chuột rút cánh tay.

+ Tại vùng lưng dưới

Đau điếng lưng.

Đau dây thần kinh tọa.

Tê ống quyển

Chuột rút ống chân

Chân bị yếu đi

Các trường hợp bị thoát vị đĩa cột sống lưng dưới nặng có thể có biểu hiện đi đái nhiều, đái dắt, tiêu chảy, hoặc táo bón. Giả dụ người bệnh ban đầu có cảm giác đau hoặc tê buốt thắt lưng và chân, sau đó bắt đầu có triệu chứng chẳng thể kiểm soát được ruột hoặc bàng quang, bệnh tình đã trở nên rất nghiêm trọng. Bệnh nhân cần được đưa đến bệnh viện và điều trị ngay tức thì trước khi ruột và bàng quang bị hỏng vĩnh viễn. Đây được gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa, rất hiếm khi xảy ra trong thoát vị đĩa xương sống lưng dưới.

Giả như bạn đang mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống, một cách thức tốt để chữa trị đó là phương pháp giảm áp lực cột sống.

Phương pháp giảm xóc cột sống có đặc điểm:

Vô cùng an toàn.

Khá hiệu quả.

Được thừa nhận bởi cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ.

Không phẫu thuật

Chi phí không đắt.

Một điều cần lưu ý rằng, đối với căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống, chữa bệnh càng sớm càng tốt. Trì hoãn điều trị làm cho việc chữa trị càng trở nên tốn kém, rủi ro và đau nhói.

Giảm đau do thoát vị đĩa đệm

Những ai mắc bệnh thoát vị đĩa đệm có thể dùng cách thức giảm đau đó là sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật. Bệnh lý này là nguyên nhân gây ra cơ thể bị suy nhược gây rất nhiều đau buốt cho những ai không may mắc phải. Do vậy, việc giám sát và kiểm soát các cơn đau là rất quan trọng trong quá trình chữa trị.

Nguyên nhân thoát vị đĩa cột sống được gây ra bởi dung dịch bên trong nhân của đĩa đốt sống nằm giữa các cột sống thắt lưng bị trượt ra ngoài. Khi dung dịch này trồi ra phía ngoài qua chất xơ bao quanh bên ngoài đĩa đệm, nó gây áp lực lên tủy sống hoặc các rễ dây thần kinh bao quanh, gây ra những cơn đau tột cùng. Thông thường nguyên cớ của quá trình này được gây ra bởi đĩa xương sống thoái hóa theo tuổi tác hoặc cũng có thể do viêm khớp.

Phẫu thuật thường được coi là một giải pháp lý tưởng để chữa thoát vị đĩa đệm. Nhiều người tin rằng nếu vậy họ đi phẫu thuật để điều trị đĩa đốt sống, bệnh lý sẽ được điều trị khỏi và họ sẽ không còn bị đau đớn ngoài ra. Đáng buồn thay, không phải như vậy. Tỷ lệ thành công cho cách thức phẫu thuật đích thực gây rất nhiều thất vọng. Sau quá trình điều trị bằng phẫu thuật, các người bệnh thường dần cảm thấy đau trở lại và thậm chí một số trường hợp người bệnh sau khi trải qua các cuộc phẫu thuật phức tạp còn cảm thấy đau nhói nhiều hơn trước.

Các cách thức điều trị không phẫu thuật có hàm lượng thành công cao hơn rất nhiều. Phần nhiều người bệnh điều trị bằng các phương pháp này báo cáo lại những phục hồi rõ ràng chỉ trong vòng 6 tháng. Một trong những cách thức đó là sử dụng thuốc. Nhưng thật đáng tiếc, điều trị bằng thuốc gây ra một vấn ddeef lớn đó là rủi ro nghiện thuốc khi chữa trị lâu dài. Không những thế, thuốc giảm đau không có công dụng chữa bệnh, nó không phức tạp chỉ là xử lý các vấn đề về đau do sưng tấy, đau dây thần kinh, đau co thắt, và chứng mất ngủ do đau mạn tính . Không những thế, dùng thuốc này trong thời gian dài có thể có những tác dụng phụ như hỏng gan và các vấn đề về tiêu hóa.

Tiêm thuốc kháng viêm ste-ro-it trực tiếp vào phía mà đĩa xương sống tổn thương là 1 giải pháp khác so với việc chữa trị bằng thuốc qua đường miệng. Cortison trong thuốc có tác dụng làm dịu các dây thần kinh bị viêm và giảm các cơn đau. Nhưng cách này chỉ được sử dụng tối đa 2 lần mỗi năm vì nguy cơ chấn thương xương sụn.

Chữa trị thoát vị đĩa đốt sống bằng cách thức tự nhiên sẽ tốt hơn nhiều so với các cách thức truyền thống. Châm cứu, nắn khớp là các cách thức điều trị giảm đau hiệu quả mà không tạo lên các tác dụng phụ như phẫu thuật và dùng thuốc. Đối với rất nhiều người, chữa trị tự nhiên la một biện pháp tốt mang tính lâu dài để chữa trị thoát vị đĩa đốt sống và các bệnh hao hao. Trong quá trình chữa trị bằng các cách thức tự nhiên cũng có thể các bác sĩ sẽ phải dùng đến thuốc, nhưng đó chỉ nên là giải pháp cuối cùng khi mà hết thảy các giải pháp khác đều thất bại.

Trong các trường hợp bệnh nhẹ, có vài phương pháp điều trị không phức tạp hơn mà bạn có thể thực hiện nay nhà. Chườm đá là một biện pháp khá hữu dụng để giảm sưng tấy và làm dịu các dây thần kinh. Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lặp đi lặp lại mỗi giờ. Keo giảm đau được mua tại các hiệu thuốc cũng có thể làm giải tỏa đau đớn bớt sưng tấy. Một cách thức khác cũng đáng để thử đó là luyện tập với một trái bóng chữa trị. Bài tập này cung cấp oxi và các dưỡng chất cần thiết cho nhân đĩa đệm không chỉ giúp giảm đau mà còn xúc tiến đĩa đốt sống bình phục.

Dụng cụ hỗ trợ cho việc chữa trị thoái hóa đĩa cột sống cổ

  1) Bệnh thoái hóa đĩa xương sống cổ  

Bệnh thoái hóa đĩa cột sống cổ là một trong những nguyên do khá thường gặp tạo ra đau cổ và cứng cổ. Xét trên phương diện các vấn đề xảy ra ở cột sống thì thoái hóa đĩa cột sống cổ ít thường gặp hơn thoái hóa đĩa cột sống lưng dưới. Nhưng thật đáng tiếc, bệnh thoái hóa đĩa đệm cổ lại xảy ra rất từ từ như là một phần của quá trình cơ thể già đi theo tuổi tác. Khi thời gian trôi qua, đĩa xương sống của chúng ta có xu hướng ít dần tính đàn hồi và trở thành khô cứng, điều này dẫn tới các vấn đề về lưng, cổ. Khi căn bệnh thoái hóa đĩa đốt sống cổ xảy ra, tính linh hoạt và chức năng giảm xóc của các đĩa đốt sống cổ sẽ không còn và bệnh nhân sẽ bị đau buốt ở vùng cổ, cổ trở nên cứng và rất khó di chuyển.

  2) Công cụ hỗ trợ cổ trước và sau khi phẫu thuật  

Ích lợi lớn nhất mà dụng cụ tương trợ cổ mang lại đó là giảm đau và hạn chế chuyển động.

&Bull; Giảm đau

Một thiết bị tương trợ cổ có chất lượng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm đau. Khi dùng thiết bị hỗ trợ này, xương sống cổ của bạn sẽ được tương trợ. Chẳng những giúp căn chỉnh chuẩn xác tư thế cho vùng cột sống cổ, bệnh nhân sẽ bớt lo âu hơn về việc mình chuyển di quá nhiều gây lên những cơn đau quằn quại. Thiết bị tương trợ cổ thường gặp nhất là vòng tương trợ. Các vòng tương trợ này có rất nhiều dạng nên để tuyển lựa một cái tốt nhất thích hợp với bạn, bạn sẽ cần phải tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ để đưa ra chọn lựa chính xác nhất.

&Bull; hạn chế chuyển động

Khi bị đau cổ bạn có muốn cổ của mình nằm im trong khi các bộ phận khác chuyển di? Vòng tương trợ cổ sẽ giúp bạn điều này, khác thường là sau các ca phẫu thuật. Sau khi thực hiện phẫu thuật, các bác sĩ sẽ đề nghị người bệnh đeo một chiếc vòng cứng hoặc mềm ở cổ để giới hạn các chuyển động ngoài ý muốn. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả chữa trị sau khi phẫu thuật. Thời gian đeo các vòng cổ này phải đủ dài để tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình bình phục. Một khi quá trình hồi phục xong xuôi, bạn sẽ vẫn được tiếp tục đeo các vòng tương trợ nhưng là loại mềm hơn cho đến khi cổ của bạn lấy lại được trạng thái và những chuyển động bình thường thì mới được tháo ra.

  chú ý: Bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc các chuyên gia y học về vấn đề của mình trước khi quyết định sử dụng vòng tương trợ cổ.  

Cách giảm đau bệnh thoát vị đĩa cột sống cổ

Cơn đau ở cánh tay, vai và cổ thường là dấu hiệu cụ thể của bệnh thoát vị đĩa đốt sống cổ. Một vài trường hợp khác thường còn có các triệu chứng xuất hiện những cơn đau nhẹ hoặc cũng có thể là những cơn đau quằn quại giữa cổ và vai, những cơn đau điếng ở cánh tay rồi lan xuống cả ngón tay và cảm giác đau thắt dây thần kinh ở vai hay ở cánh tay. Quay hướng cổ ở một hướng hay một góc nào đó gây lên những cơn đau.

Đĩa đốt sống ở cổ thoát vị là thành quả của sự đánh đổ màng ngoài đĩa đệm (annulus), nó sẽ làm cho chất nhầy bên trong nhân lồi ra và tạo lên tình trạng đĩa đốt sống cổ thoát vị. Bệnh thoát vị đĩa đốt sống cổ không có một triệu chứng nhất quyết nào, có thể một thời gian sau chúng ta mới cảm nhận được cơn đau của bệnh và thường là được chẩn đoán bằng cách thức chụp X quang khi bệnh nhân thấy có vấn đề nào đó khác lạ. Khi cơn đau thoát vị đĩa xương sống vừa mới xuất hiện, người bệnh chưa hẳn đã muốn gặp bác sỹ ngay đâu.

Có những tin tức mà các bác sỹ thường cần sử dụng đến sự hỗ trợ của các công cụ chẩn đoán như xét nghiệm thể chất, xét nghiệm về thần kinh, xem xét tiểu sử bệnh, đánh giá triệu chứng bệnh và cả những sự thất bại của phương pháp chữa trị trước mà bạn đã thử nghiệm. Bác sỹ cũng có thể đề nghị bạn chụp X quang để chẩn đoán, trong những trường hợp như vậy thì có thể tình trạng viêm xương khớp chính là nguyên cớ của bệnh. Hơn nữa bác sỹ còn có thể đề xuất bạn chụp CT hay MRI để định vị đĩa cột sống thoát vị và để giới hạn mức không an toàn. Phương pháp tuỷ đồ cũng có thể được yêu cầu nếu tình trạng của bạn là trầm trọng.

Nếu bác sỹ khẳng định rằng bạn bị bệnh thoát vị đĩa đốt sống cổ thì phẫu thuật sẽ không phải là sự lựa chọn trước nhất. Các bác sỹ sẽ ngay tức thì khuyến nghị phương pháp trị liệu nóng và lạnh để chống chọi với sự viêm kết với sức kháng viêm của thuốc. Các phương pháp trị liệu về thể chất sẽ được ưu tiên dưới sự hướng dẫn nghiêm khắc của bác sỹ chữa trị thể chất. Một vài cách thức chữa trị thể chất bao gồm sự căng duỗi, massage dễ chịu, kéo cổ hay biện pháp gây nóng hay làm lạnh.

Phần nhiều những người mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống cổ sẽ không nhận thấy được sự cải thiện nào đáng kể trong biểu hiện của bệnh trong vòng 4 đến 6 tuần. Vì lí do này, những phương pháp điều trị thường thường thường được thi hành và phẫu thuật sẽ không phải là biện pháp ưu tiên và được yêu cầu. Do vậy những tin tức thường là rất có ích.

Dù vậy, bạn cũng cần phải chuẩn bị tinh thần để thực hiện phẫu thuật nếu tình trạng của bạn là khá nghiêm trọng khi có tình trạng nén dập xảy ra trong tuỷ sống. Nếu phẫu thuật được xem là biện pháp tốt nhất giành cho bạn thì hãy hiểu rằng tình trạng của bạn rất phức tạp và không có sự chọn lựa thứ hai. Phẫu thuật trên cột sống là rất hiểm nguy và nó chỉ được thực hiện khi tất cả cả cách thức chữa trị thoát vị đĩa đốt sống cổ không hiệu quả nữa.

 Xem chi tiết bài thuốc    điều trị khỏi bệnh thoát vị đĩa cột sống    

Chữa thoát vị đĩa đốt sống bằng cách thức Ayurvedic của Ấn Độ

Bệnh tình biến hóa theo thời tiết! Đó là một quan điểm khá phổ biến. Dù vậy, trong xã hội hiện đại ngày nay, chúng ta có thể nói rằng: Bệnh tình biến đổi theo… thời đại. Hoàn cảnh sống của con người- thứ mà rất ít được quan tâm trong những thập kỷ trước, giờ đây đã được đề cập đến khá nhiều. Đó là sự kết hợp trong nếp sống, thói quen ăn uống, thái độ làm việc mỗi cá nhân và thời tiết, khí hậu của thiên nhiên. Chính những điều này đã thay đổi “kịch bản” của nền y học thế giới.

Những năm trước đây, nguyên do của các căn bệnh tác động đến tủy sống chỉ có thể do tai nạn hoặc chấn thương. Nhưng ngày nay, những bệnh lý về tủy sống phổ biến như một là bệnh dịch.

Các phương tiện hiện đại ngày nay giúp chúng ta làm việc tốt hơn, nhanh hơn và hiệu quả hơn. Chúng ta có các máy móc, vật dụng điện tử, xe cộ… nhưng cùng với nó là sự thiếu vận động, dẫn tới những bệnh lý khó lường.

Trong cơ thể mỗi cá nhân – hệ thống cơ, xương, dây thần kinh đại diện cho các cử động cơ học. Toàn bộ hệ thống này làm việc với nhau một cách ăn ý giúp chúng ta di chuyển và vận động dễ dàng. Tuy nhiên các căn bệnh tác động đến nó đang ngày càng tăng lên. Một trong những bệnh lý phổ biến nhất đó là thoát vị đĩa xương sống.

Thoát vị đĩa cột sống thường được biết đến một cái tên khác là trượt đĩa đệm. Đó là tình trạng các mô mềm trong đĩa đốt sống bị nứt hoặc lệch ra khỏi trung tâm – vị trí của tủy sống – ảnh hưởng vào mô thần kinh gây ra cảm giác đau lên các phần liên quan của cơ thể.

Ở thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng, khi đĩa đệm gây áp lực lên tủy sống gây ra đau nhức lan xuống chân và cả bàn chân do hệ thống cung cấp mô thần kinh của chân có nguồn gốc từ vùng lưng dưới. Trái lại, thoát vị đĩa xương sống cổ gây đau đớn ở phần trên của cơ thể: tay, bả vai, đầu, lưng trên và ngực.

Cách thức điều trị Ayurveda: Ayurveda là khoa học điều trị tận gốc và chi tiết các bệnh lý liên quan đến hệ thống cơ, xương và thần kinh. Trong vật lý trị liệu hiện đại, Ayurveda đề nghị một phương pháp chữa trị đó là: liên tục luyện tập các bài tập căng cơ các dây thần kinh tác động.

Khi người bệnh bị thoát vị đĩa đốt sống, các dây chằng và các sợi cơ sẽ bị khô và mất nước. Việc căng dây chằng và các sợi cơ đã khô có thể gây lên rách và nứt nên cách thức Ayurveda kiến nghị phải bổ sung muối oliat cho các vùng này bằng cách dùng các dạng dầu thảo dược.

Một trong những kỹ thuật chính trong cách thức điều trị này đó là kỹ thuật Basti. Đó là: Bằng các dụng cụ kỹ thuật trong y học, gây lên một kết cấu có thể giữ được các loại dầu thảo mộc chứa muối oliat bên trong giúp cho tủy sống và các thớ sợi được cung cấp muối oliat một cách đầy đủ và phù hợp. Sau đó, bệnh nhân sẽ được yêu cầu tập yoga để kéo dãn cơ và các dây chằng, việc tập yoga sẽ tốt hơn nhiều so với các bài tập nhảy hiện đại. Tuy thế, kỹ thuật chữa trị này phải được giám sát bởi một chuyên gia về Ayurvedic, thành ra trước khi dùng cách thức Ayurvedi để chữa trị bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên về thoát vị đĩa xương sống.

 Xem chi tiết bài thuốc    điều trị khỏi bệnh thoát vị đĩa đốt sống    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chạy bộ và thoát vị đĩa xương sống

  1) Lời giới thiệu  

Cử động hàng ngày của bạn bị đảo lộn do thoát vị đĩa xương sống thắt lưng? Bạn có cảm giác đau nhói khi đang chạy, nâng vật nặng hay thậm chí ngồi xuống một chiếc ghế? Sau khi thực hiện hàng loạt các nghiên cứu về bệnh lý đau lưng, chúng tôi viết bài này để hướng dẫn cho bạn cách giảm đau và chữa lành các đĩa xương sống bị chấn thương.

 

  2) Chạy bộ và căn bệnh thoát vị đĩa cột sống.  

Đau lưng là một bệnh lý rất phổ biến ở mọi độ tuổi, 80% dân số thế giới mắc bệnh lý này. Đối với những cá nhân thường xuyên chạy bộ, con số này có hơn 80% thậm chí lên tới 90%. Điều này cũng dễ hiểu, trong khi chạy, những người thường xuyên chạy bộ đặt từ 3 đến 4 lần trọng lượng cơ thể lên đôi chân, đôi chân lại tác dụng lực lên mặt đất gây ra một phản lực tác động ngược trở lại phần lưng dưới, tạo ra đau lưng. Mọi chuyện thậm chí còn tồi tệ hơn giả dụ một người có đôi chân với chiều dài không bằng nhau.

Bất kỳ hành động nào tạo sức ép lên xương sống cũng có thể gây ra đau nhức ở lưng. Thí dụ như khi bạn đang ngồi hay đang đứng các xương sống sẽ bị gây áp lực dưới liên quan của trọng lượng cơ thể. Hoặc ngay cả khi bạn đang nằm các xương cũng bị chèn ép nhưng với một áp lực nhẹ hơn. Một điều thích chí là, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: việc chạy bộ ảnh hưởng lực lên đĩa xương sống nhỏ hơn so với việc ngồi trên một chiếc ghế!

  3) Dây bao lưng – thiết bị tương trợ ngăn ngừa chấn thương lưng.  

Một trong những lựa chọn tốt nhất cho việc chữa trị giảm đau ê ẩm vùng lưng là sử dụng dây bao lưng dành riêng cho việc chạy bộ. Loại dây này được thiết kế nhẹ, tiện lợi và có thể được dấu dễ dãi dưới áo. Tuy nó không có khả năng giúp bạn điều trị khỏi đau lưng ngay tức khắc, nhưng có thể giúp bạn tránh được những ảnh hưởng mạnh gây đau ê ẩm vùng lưng và ngăn cản các chấn thương lưng trở thành xấu hơn. Khác thường khi bạn bị thoát vị đĩa đốt sống, việc đeo một chiếc dây bao lưng lại càng trở thành cần thiết, nó tạo lên một lực cơ sinh lý giúp giảm tải sức nặng đè lên xương sống và giải tỏa các cơn đau. Đây đích thực là một ích lợi y học đáng kể của một thiết bị hỗ trợ lưng.

  P/S:  Tuy chúng tôi tin vào một chiếc dây bao lưng thiết kế tốt sẽ giúp bạn tránh được đau ê ẩm vùng lưng trong quá trình chạy bộ và chơi thể thao, nhưng tốt nhất bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về trường hợp của mình.

 Trị dứt điểm bệnh thoát vị đĩa đốt sống từ thảo mộc tươi,  xem chi tiết  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng cách tập Yoga

  Yoga là một phương pháp điều trị thoát vị đĩa đốt sống rất hiệu quả. Tập yoga giúp kéo giãn cơ lưng, tăng sức mạnh cho lưng và làm dịu các cơn đau, xúc tiến quá trình điều đĩa đệm một cách nhanh chóng. Yoga là sự phối hợp giữa các cách thức vật lý trị liệu khác nhau giữ cho cơ luôn vận động, bởi vậy các đĩa đốt sống được bình phục.  

  Nên dùng các tư thế Yoga an toàn  

Có rất nhiều tư thế Yoga được thực hiện trên mặt đất đem lại hiệu quả cho việc chữa trị. Các động tác có thể kể đến như: savasana (thế thư giãn xác chết), nâng ống chân, the cat stretch (thế mèo vươn vai), cobra (thế rắn hổ mang), child’s pose (thế đứa bé thư giãn). Những động tác này có thể được điều chỉnh một cách linh hoạt bằng cách dùng các dụng cụ tương trợ như gối đầu, gối ôm, dây da… để tăng mức độ kéo giãn cho cơ thể.

Thế nhưng, việc thay đổi tư thế các bài tập Yoga nên được sự hướng dẫn của các chuyên gia vật lý trị liệu để tránh các vấn đề có thể phát sinh. Làm quen với việc điều trị thoát vị đĩa cột sống bằng cách tập Yoga là cần thiết nhưng trước tiên, nên tuyển lựa các tư thế một cách kỹ càng trước khi bạn bắt đầu bước vào quá trình luyện tập.

  Những điều cần chú ý  

Yoga có thể tạo ra đau nhói trong quá trình tập luyện. Tuy rằng các cơn đau này dần dà sẽ tự tan biến nhưng các biện pháp phòng ngừa là rất cần thiết.

Khi lựa chọn các tư thế Yoga để điều trị, một điều cần nên làm là nói rõ cho người hướng dẫn Yoga biết về tình trạng của mình để họ có thể giúp bạn làm quen với các bài tập, tránh các liên quan xấu đến cột sống. Người hướng dẫn có thể sẽ yêu cầu các bài tập nhẹ dành cho người mới bắt đầu để hạn chế các rủi ro.

Những người chọn lựa Yoga để chữa trị bệnh tại nhà lúc đầu chỉ nên tập từ 1 đến 2 tư thế mỗi chương rồi sau đó mới tập đầy đủ các bài tập.

  Các cách thức chữa trị khác  

Có rất nhiều phương pháp khác để điều trị thoát vị đĩa xương sống như: điều trị bằng thảo dược, chữa trị bằng thuốc, điều trị bằng phẫu thuật điều trị bằng phương pháp của Ấn Độ…

Để biết hiểu rõ về Yoga và các phương pháp điều trị thoát vị đĩa xương sống khác, thỏa lòng kiếm tìm các bài viết khác cùng chuyên mục.

 cách thức điều trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa đệm    từ thảo mộc.

Đau lưng do thoát vị đĩa xương sống – Cơn đau vô cùng

Đau lưng có thể do rất nhiều căn nguyên khác nhau nhưng một trong những nguyên nhân phổ biến tạo ra các cơn đau lưng nghiêm trọng nhất vẫn là do thoát vị đĩa đốt sống. Đĩa xương sống là bộ phận nằm giữa các đốt sống giúp các đốt sống chuyển di một cách độc lập. Khi các đĩa đốt sống này bị lồi và trồi ra, người ta gọi đó là thoát vị đĩa cột sống. Thoát vị đĩa cột sống không chỉ gây ra đau buốt cùng cực cho người bệnh mắc phải, nó còn là một gánh nặng trong suốt thời gian dài. Vậy thoát vị đĩa đệm có thể được chữa bằng cách nào?

  một vài cách thức điều trị  

Nếu thế các đĩa đệm bị thoát vị không được phục hồi sau một thời gian dài, một số bác sĩ khuyên bạn sẽ phải đi phẫu thuật . Nhưng đừng lấy làm ủ rũ vì điều này bởi có vô vàn phương pháp chữa trị khác nhau để chữa lành thoát vị đĩa xương sống chứ không chỉ là phẫu thuật. Vấn đề là, nó liên quan đến bạn như vậy nào và ra sao. Vị trí chuẩn xác của thoát vị đĩa cột sống là rất quan trọng, nó sẽ xác định cách thức điều trị tốt nhất và hữu hiệu nhất. Thế nhưng, đối với phần nhiều các người bệnh, đau buốt sẽ bị lan rộng ra một vài bộ phận khác của cơ thể sau từ 1 đến 2 tuần kể từ khi bắt đầu bị thoát vị đĩa cột sống. Lúc đầu bệnh nhân chỉ cảm thấy hơi đau một vài vùng nhỏ của cơ thể nhưng rồi sau đó sẽ phải chịu các triệu chứng khác đến tận vài tháng. Đối với những cá nhân thực tại bị mắc chứng thoát vị đĩa đệm, vài tháng này dài như là cả một quãng đời.

Quá trình điều trị thoát vị đĩa xương sống có thể được đẩy nhanh và rút ngắn thời gian bằng nhiều cách trái ngược. Các bác sĩ có thể đưa bạn dùng một số loại thuốc giảm đau để giảm hạ đau đớn, nhưng điều này không có khả năng xử lý được vấn đề, thuốc giảm đau giản dị chỉ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn mỗi khi căn bệnh hoành hành. Một vài phương pháp chữa trị khác như cách thức nóng lạnh tương phản, kích thích điện năng và phương pháp kéo giãn sẽ có hiệu quả hơn. Cách thức kéo giãn giúp giảm xóc lên cột sống, vì thế bạn có thể bắt đầu bình phục và loại bỏ các cơ đau. Nếu bạn tình cờ có 1 dụng cụ kéo giãn, hãy dùng nó trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

Cũng có vài cách thức điều trị khác như: luyện tập các bài tập giãn cơ hoặc các bài tập khác cũng giúp bạn giảm đau một cách rõ rệt và rút ngắn quãng thời gian bạn bị đau mỗi khi cơn đau hoành hành. Những giai đoạn quan trọng này sẽ giúp sức khỏe của bạn trở lại bình thường trong thời gian ngắn nhất có thể.

 cách thức chữa trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa đốt sống    từ thảo mộc.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bài tập, hoạt động hợp lí giúp chữa bệnh thoát vị đĩa đốt sống

Tôi luôn nói với một người bạn của tôi đang phải chịu đựng những cơn đau thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới là hãy chọn những luyện tập do duỗi thân người một cách hợp lí để có thể chữa những cơn đau điếng lưng. Thứ nhất, do tình trạng tổn thương của vùng lưng phía dưới mà có rất nhiều loại bài tập co duỗi là không thích hợp vì cơn đau mà chúng ta phải chịu đựng là rất dữ dội.

Thứ hai, không thể tiến hành những bài tập ấy mà không hề có bất kỳ một cơn đau nào. Bởi vậy tuyển lựa một chuỗi bài tập phù hợp để hạn chế cơn đau đến một mức tối thiểu là vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa cột sống lưng dưới.

Tôi cũng đã từng bị thoát vị đĩa đốt sống và bị đau thần kinh hông. Tôi cũng đã từng trải qua rất nhiều phương pháp điều trị trong nhiều năm liền. Thành thực mà nói thì không có bất kì một cách thức nào hiệu quả bằng việc vận dụng chế độ luyện tập hằng ngày để chữa lành tình trạng thoát vị đĩa xương sống thắt lưng.

Sau đây là một số bài tập không phức tạp mà tôi đã áp dụng trong một vài năm gần đây khi mà tôi đang phải chịu đựng bệnh lý thoát vị đĩa xương sống lưng dưới kinh niên:

Cúi mặt xuống và để cho bụng, ngực và háng tiếp xúc với sàn (tư thế nằm sấp). Lưng dưới chầm chậm duỗi thẳng và nhẽ nhõm chống cơ thể bằng khuỷu tay. Cố gắng duỗi cơ lưng một cách từ từ cho tới khi bạn có cảm giác đau. Trở lại vị trí lúc đầu và lặp lại tư thế này cho tới khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt.

Bài tập thứ hai cũng hoàn toàn tương tự như bài tập thứ nhất. Duy trì tư thế nằm sấp, duỗi thẳng tay và đẩy bàn tay bên cạnh cơ thể để tạo ra một đường cong dễ thấy. Nếu cơn đau gay gắt, hãy nỗ lực thao tác chậm và nhẽ nhõm. Cần chú ý một điều quan trọng rằng bạn đang co duỗi cơ lưng dưới, nơi đang xảy ra tình trạng thoát vị đĩa đốt sống. Ban đầu nó có thể khiến bạn cảm thấy rất đau nhưng một khi bạn dần dà thích nghi được với bài tập thì trong lần tập luyện tiếp theo bạn sẽ có cảm giác khá hơn rất nhiều.

Tiếp theo là một bài tập khác mà bạn có thể thực hiện vào mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Nâng thẳng chân lên. Điều này có thể rất hóc búa nếu vậy tình trạng cuả bạn khá là nghiêm trọng. Bởi vậy bạn có thể nhờ vợ hoặc con giúp mình nâng chân lên. Hoặc là nếu nâng cả hai chân là rất khó khăn thì bạn hãy chỉ nâng một chân lên thôi và sau đó dần dần bạn hãy đổi chân. Thậm chí nếu bạn không thể nâng một chân của mình lên nữa thì hãy nằm ngửa trên giường, uốn duỗi chân bạn chạm tới thành giường. Cách này sẽ giản đơn hơn rất nhiều so với bài tập trước

Những bài tập trên đây là những bài tập mà tôi vẫn thường sử dụng cách đây một năm và nó thực thụ rất hiệu quả đối với tôi. Dĩ nhiên là ban đầu bạn sẽ có cảm giác rất đau vì đó là phản ứng rất tự nhiên của cơ thể. Sau đó hãy luyện tập hằng ngày, hàng tuần và bạn sẽ cảm thấy tình trạng được phát triển một cách tốt lên so với bây giờ

Hãy chú ý tính kỷ luật tự giác là rất quan trọng trong việc chữa trị bệnh thoát vị đĩa cột sống lưng dưới. Nếu bạn muốn hồi phục một cách mau chóng hơn hãy thực hiện bài tập như là một sự bắt buộc. Tôi nghĩ là nên thực hiện bài tập vài lần trong một ngày nếu có thể. Chúng ta vừa được học về những bài tập co duỗi hằng ngày của chương trình trị liệu cân đối cơ được đưa ra bởi viện chăm chút sức khoẻ về lưng. Liệu pháp cân đối cơ này nhằm mục tiêu đưa cơ lưng của bạn trở lại trạng thái cân đối bằng việc hướng dẫn bạn những bài tập đặc trưng mà bạn có thể thực bây giờ nhà để giới hạn cơn đau. Cho đến nay, đã có hơn 50000 người bệnh trên thế giới mắc bệnh đau vùng lưng trên, đau vùng lưng dưới và đau thần kinh hông đã kiểm soát và giảm được 90% tỉ lệ bệnh trong ba tuần đầu tiên áp dụng những bài tập được đưa ra bỏi phương pháp trị liệu cân đối cơ.

Nếu trong quá khứ, bạn đã không tìm được sự hiệu quả đối với bất kì một bài tập nào, hãy học cách để chữa trị bệnh thoát vị đĩa xương sống, ít nhất là giảm được cơn đau chỉ trong vòng 21 ngày với sự đỡ hộ của phương pháp trị liệu cân đối cơ.

 hiểu rõ chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa bệnh thoát vị đĩa đốt sống  ,  Click xem chi tiết  

Điều trị thoát vị đĩa xương sống

Chữa trị thoát vị đĩa đốt sống có thể sẽ gây cảm giác buồn chán với hết thảy mọi người bởi vì đại đa phần các cách thức đều chỉ có công dụng giảm đau tạm thời. Bài viết này sẽ đàm luận về các cách thức điều trị thường gặp nhất cho thoát vị đĩa cột sống và 3 điều bạn có thể làm ở nhà để cải thiện tình hình. Nhưng trước khi đi sâu vào vấn đề thì trước nhất chúng ta nên tìm hiểu thoát vị đĩa đốt sống là gì, từ đó có thể hiểu lí do tại sao các lời khuyên tôi đưa ra trong bài viết lại có thể giúp bạn giảm đau.

Các đĩa của cột sống là các tấm đệm lót được đặt ở giữa các xương. Chức năng chính của đĩa là hấp thu sốc, bênh vực xương từ các sức ép nặng, tránh được những đau buốt có thể xáy ra. Mỗi đĩa xương sống cột sống bao gồm hai phần chính: một vòng cứng ở bên ngoài và một thạch mềm trung tâm ở bên trong được gọi là hạt nhân. Thạch ở trung tâm là rất quan trọng bởi đây là nơi lưu trữ ôxi và các dưỡng chất cần thiết cho đĩa luôn khỏe mạnh và chữa lành nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra. Một trong những vấn đề phức tạp trên các đĩa là chúng không nhận được nguồn cung cấp huyết tốt. Thông thường cơ thể dùng máu truyền tải ôxi và các dưỡng chất đến nơi bị chấn thương, do đó có thể lành nhanh hơn. Một trong những lời khuyên tôi cung cấp cho bạn trong bài viết này sẽ giúp mang ôxi và các dưỡng chất cho các thạch của đĩa để chữa bệnh nhanh hơn.

Trong trường hợp thoát vị đĩa đốt sống thì các vòng bên ngoài bị vỡ và thạch trung tâm bắt đầu chuyển vào những nơi bị chấn thương. Điều này làm cho đĩa bị nhô ra, chạm vào các dây thần kinh của cột sống tạo lên các đau nhức. Thêm vào đó, các dây thần kinh bị ảnh hưởng thì có thể tạo ra rất nhiều sự hóc búa vì các dây thần kinh điều khiển hết thảy mọi thứ trong cơ thể. Trên thực tiễn, một điều mà bạn không hề biết về đĩa cột sống cột sống là nó không cảm nhận được cảm giác đau nhói, thoạt nghe thì nó có vẻ rất lạ nhưng nếu xem xét kĩ hơn thì điều đó là đúng bởi nó hấp thu sốc nên nếu có thể cảm nhận được nỗi đau buốt thì bản thân chúng ta sẽ bị đau cả ngày. Thành thử điều quan trọng để nhận ra rằng tất thảy các cơn đau thực tiễn là đến từ các áp lực đè lên dây thần kinh. Đây thực tiễn là lí do mà cách thức điều trị đĩa đốt sống không hiệu nghiệm về trong thời gian dài vì nó chỉ tập trung cốt yếu lên các dây thần kinh gây đau đớn nhưng lại không xử lý được nguyên cớ của vấn đề đó là thoát vị đĩa đốt sống. Thí dụ phần nhiều các bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách cho người bệnh của mình thư giãn cơ bắp và dùng thuốc giảm đau nhưng các phương pháp này thực tế chỉ có hiệu quả 30%. Lí do được đưa ra là chúng chỉ làm bại liệt các dây thần kinh nhưng không làm gì để xử lý các vấn đề cho đĩa đốt sống.

Vật lí trị liệu cũng thường được khuyên sử dụng và mặc dù tôi cũng hay sử dụng vật lí trị liệu nhưng nó cũng không cho một thành quả lâu dài. Điều này cũng đúng cho tiêm đau (như là tiêm các hoocmon chống viêm và dị ứng hay gây tê ngoài màng cứng) thường chỉ giảm đau chiếm 50% thời gian bình thường nhưng sau đó các cơn đau lại tái phát.

Phẫu thuật có tỉ lệ thành công thấp nhất trong tất cả các liệu pháp (khoảng 16%) đó là lí do làm sao mà đa phần các bác sĩ sẽ thử tất thảy các phương pháp khác trước khi tiến tới phẫu thuật. Không chỉ vậy, phẫu thuật cũng chỉ là tạm thời và nếu vậy bạn may mắn thì các cơn đau sẽ quay trở lại trong vòng 5 năm kẻ từ khi phẫu thuật.

Đó là lí do vì sao nhiều người đã có những khoảng thời gian hóc búa khi tìm tòi một phương pháp điều trị thoát vị đĩa đốt sống có thể áp dụng được lâu dài. Có một tin tốt là thực tiễn có một vài cách thức chữa trị hiệu quả và nó thường được kết hợp giữa các cách thức điều trị. Trong bài này tôi sẽ cung cấp cho bạn 3 cách thức chữa trị đơn giản có thể thực hiện được ở nhà và bên cạnh đó tôi sẽ cung cấp cho bạn một nguồn tài nguyên có ích ở cuối bài nếu như bạn muốn tìm hiểu thêm. Mỗi phương pháp điều trị thoát vị đĩa xương sống mà tôi giới thiệu dưới đây sẽ cho những thành tựu tốt nhất.

Điều trước tiên tôi cung cấp cho bạn đó là sử dụng đá lạnh. Đại đa số mọi người muốn dùng nhiệt với trường hợp này, đó đích thực là điều tồi tệ nhất mà bạn đã làm. Nhiệt sẽ làm nguy hiểm thêm các vấn đề của dây thần kinh và làm sưng vùng bị thương tổn, thậm chí còn làm đau nhức hơn. Đá lạnh sẽ làm bại liệt các dây thần kinh và trì hoãn quá trình viêm và là nguyên nhân gây ra việc chữa lành có thể nhanh hơn. Để đạt được kết quả tốt nhất từ đá lạnh, bạn nên dùng đá thật hơn là đá thay thế (như là rau đông lạnh) và bạn nên đặt đá trên da ở đĩa phương đau. Để đá trong vòng 15 phút hoặc cho đến khi nào bạn cảm thấy tê tùy theo điều kiện nào đến trước. Sau đó lặp lại chữa trị bằng đá mỗi giờ – nó sẽ chiếm khoảng từ 3 đến 4 cách thức trước khi bạn cảm thấy có bất kì sự thuyên giảm nào và thường thì mất đến 3 ngày để bạn có thể nhận ra sự khác biệt.

Phương pháp chữa trị thoát vị đĩa xương sống tiếp theo đó là một bài tập giản dị bằng cách dùng một quả bóng trị liệu. Đó là một quả bóng lớn bạn có thể thấy ở các câu lạc bộ về sức khỏe hoặc phòng khám trị liệu. Thế nhưng, người ta dùng chúng cho các bài tập bụng, tập thể dục và bạn sẽ thấy chúng rất dễ dàng. Không phức tạp là chỉ ngồi trên quả bóng và nhẹ nhàng nảy lên và xuống khoảng 5 phút mỗi ngày. Bởi vì trong đĩa đệm chứa ôxi và các dưỡng chất cần thiết cho việc điều trị. Bài tập này sẽ bơm ôxi và các dưỡng chất nhanh hơn để tiện cho việc chữa lành.

Phương pháp chữa trị sau cùng là một bài tập thể dục bằng cách dùng một tấm bật lò xo nhỏ. Bạn có thể tìm thấy chúng ở các cửa hàng và bạn chỉ cần đứng ở giữa tấm bật lò xo và tập luyện 5 phút mỗi ngày. Bài tập này không kiến nghị nhảy đi đi lại lại sẽ giúp cân bằng các cơ quan trong tất thảy cột sống trong đó có rất nhiều sức ép có thể giảm đi cho đĩa bị thương. Bài tập này cần một chặng đường trường không chỉ làm giảm đau mà còn có thể chữa thoát vị đĩa đốt sống.

 Click để tham khảo thêm các cách thức    điều trị thoát vị đĩa xương sống    .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nguyên cớ và biểu hiện đau lưng cấp tính

Bệnh đau lưng hiện giờ thường gặp là đau ê ẩm vùng lưng cấp tính. Đối tượng mắc bệnh này ngày một nhiều mà không tìm hiểu các cách thức để điều trị. Bệnh nhân nghĩ rằng bệnh giản dị không cần chữa cũng khỏi nên từ đó để lâu thành đau lưng mạn tính . Muốn điều trị được bệnh này ta cần phải đi tìm hiểu căn do và biểu hiện đau nhức ở lưng cấp tính từ đó mới có thể chữa trị hiệu quả căn  benh thoat vi dia dem  cột sống lưng.

Đau ê ẩm vùng lưng kéo dài từ vài ngày đến vài tuần được coi là cấp tính. Đau kéo dài trong ba tháng hoặc lâu hơn được coi là mạn tính . đau ê ẩm vùng lưng cấp tính thường xuất hiện đột ngột sau một vận động quá mức, trái tư thế gây nên như cúi hay nghiêng người bê một vật nặng, ngồi với nghiêng người để lấy một vật ở trên cao hoặc cố đẩy xe máy lên chỗ cao khiến cơ thể phải vặn người đi rồi nghe thấy cục một cái và xuất hiện đau lưng.

 

Mang vác vật nặng không đúng tư thế cũng khiến bạn bị đau ê ẩm vùng lưng cấp tính

 căn do và biểu hiện đau nhức ở lưng cấp tính. 

- Thời tiết biến hóa đột ngột là nguyên do khiến các cơ, dây chằng, mạch huyết và thần kinh vùng lưng bị co giãn nhiều không kể xiết. bệnh nhân cảm thấy suy nhược cơ thể, đau mỏi lan toả hai bên cột sống thắt lưng.

- Làm việc trong một tư thế cố định cột sống thì việc dẫn tới thoai hoa dot song co xảy ra rất cao, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây dồn tắc chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch huyết kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng đĩa phương cột sống không được đảm bảo, cũng gây đau nhức ở lưng cấp. người bệnh cảm thấy đau nhói âm ỉ dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi ngặt nghèo.

- Vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống không chuẩn xác, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm, cũng gây nên đau lưng cấp. bệnh nhân có cảm giác đau nhói khu trú tại một vị trí, sờ nắn có cảm giác đau.

- Khi cột sống phải chịu sự áp chế của trọng lượng cơ thể hay vật nặng, các đĩa cột sống bị đè nén quá mức cũng gây đau ê ẩm vùng lưng cấp.

- Đi giầy hoặc dép cao gót khiến cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước, đốt sống lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước, gây áp bức mạch máu và thần kinh, cũng có thể gây đau lưng cấp.

- Một vài tổn thương thực thể gây đau nhức ở lưng cấp như, thoát vị đĩa đốt sống, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao… cũng gây đau nhức ở lưng cấp.

Đa số chứng đau ê ẩm vùng lưng từng bước được cải thiện với việc điều trị tại nhà và tự chăm nom. Đau ê ẩm vùng lưng cấp tính có thể điều trị bằng nhiều phương pháp nội, ngoại khoa. Đại đa phần bệnh sẽ thuyên giảm. Nhưng trong trường hợp phức tạp, đau mãi mà không hết, hay đau trở đi trở lại, cần phải đi sâu hơn trong vấn đề định bệnh và cần phải gặp bác sĩ chuyên môn.

Chữa trị thoát vị đĩa xương sống – Nẹp lưng để giúp giảm đau

Bạn đã từng trải qua những cơn đau ở vùng lưng dưới?

Điều này đã là nguyên nhân gây ra bạn có cảm giác hóc búa trong các hoạt động hàng ngày?

Bạn rất ngại chuyển di vì các cử động sẽ khiến cho bạn đau nhức?

Nếu các câu trả lời của bạn là đúng thì rất có thể bạn đang bị thoát vị đĩa đệm hay còn có thể gọi là trượt đĩa đệm. Phần lớn mọi người đều tin rằng với các trường hợp bị đau cơ hay đau nhức ở lưng có thể dễ dãi được xử lý bằng thuốc giảm đau hoặc ngủ. Nhưng nếu những cơn đau mà bạn đang phải trải qua là hệ quả của một chấn thương nghiêm trọng hoặc một bệnh lý mà bạn không hề biết? những người đang bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa xương sống hay trượt đĩa cột sống thường sẽ chỉ nghĩ và vượt qua các cơn đau mà họ có cảm giác như là đau ê ẩm vùng lưng thấp. Nhưng nếu đau nhức ở lưng thấp mà bạn đang phải trải qua là kinh niên và không có khả năng điều trị bằng thuốc giảm đau thì rất có thể nó là triệu chứng sau một chấn thương.

Thoát vị đĩa đốt sống là một trong những cơn đau thường gặp của chấn thương lưng. Nó không dễ dàng khai phá bằng cách chụp Xquang hay các cuộc kiểm tra y tế không phức tạp, đó là lí do vì sao bạn nên chắc chắn để tham khảo y kiến các bác sĩ nếu bạn gặp các vấn đề về đau lưng dưới. Chỉ có các bác sĩ mới có thể biết liệu bạn có bị thoát vị đĩa đốt sống hay không, đồng thời cung cấp các phương pháp điều trị nếu như bạn đang thức sự gặp phải nó. Quan điểm nhầm lẫn tác động đến điều trị thoát vị đĩa đốt sống là phẫu thuật nhưng nó chỉ nên vận dụng cho những trường hợp nặng để phát triển hệ thần kinh hay tàn tật nghiêm trọng. Nếu bạn đang mắc thoát vị đĩa đệm thì rất có thể các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn một kì nghỉ dài để tránh làm căng thẳng và làm xấu đi tình hình vùng thắt lưng của bạn.

Đeo nẹp là một hình thức chữa trị cho những người bị thoát vị đĩa xương sống. Nẹp lưng có thể giúp giảm đau. Nó có thể giúp bạn khôi phục từ thoát vị đĩa cột sống cũng như có thể tham gia các cử động hàng ngày.

 Nếu còn thắc mắc, hãy tìm hiểu thêm thông tin về cách    trị dứt điểm thoát vị đĩa cột sống    .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liệu pháp nắn khớp xương có thể chữa bệnh thoát vị đĩa đệm?

  Thoát vị đĩa đệm là gì?  

Những cá nhân phải trải qua các bệnh như đau ê ẩm vùng lưng, đau chân, yếu ở phần chân và các chức năng khác thường ở bàn chân thường được chẩn đoán là thoát vị đĩa cột sống. Câu hỏi được đặt ra là – thoát vị đĩa đốt sống chuẩn xác là gì và bằng cách nào để xác định nếu có các biểu hiện xảy ra?

Một đĩa xương sống giữa các đốt sống được tạo thành từ một vòng xơ bên ngoài và một trung tâm mềm. Đĩa nhận được chất dinh dưỡng thông qua các chuyển động lên và xuống của các đốt sống hình thành lên các khe hở để cho máu và các chất lỏng có thể đi vào trong đĩa. Nếu sự di chuyển không xảy ra thì các vòng bên ngoài có thể bị khô và nứt là nguyên do tạo lên các phần mềm của đĩa bị trồi ra. Đó là lí do làm sao lại gọi là thoát vị đĩa xương sống (cũng có thể gọi là trượt đĩa đệm, lồi đĩa đốt sống).

Không phải toàn bộ các đĩa cột sống thoát vị đều tạo ra đau đớn hay sự không thoải mái. Đó là khi các vết lồi đặt áp lực lên các dây thần kinh cột sống thì các phản ứng sẽ xảy ra là sự đau buốt hay viêm nhiễm. Trên đây là những kiến thức rất quan trọng mà chúng ta nên biết trước khi có những tìm hiểu về nguyên nhân của những sự đau thắt.

  Trật khớp một phần là gì?  

Một trong những kiến thức rất quan trọng nữa để chẩn đoán về thoát vị đĩa cột sống đó là trật khớp một phần. Trật khớp một phần xảy ra khi một hay nhiều xương trong cột sống bị lệch khỏi vị trí của nó. Và hệ quả là sẽ tạo ra thoát vị đĩa đốt sống và các áp lực trên các dây thần kinh của xương sống. Các sức ép hay sự viêm tấy lên trên các dây thần kinh sẽ là nguyên nhân tạo ra các dây thần kinh gặp sự cố và làm sai chức năng của mình, đồng thời làm ngăn cản sự vận hành của các dây thần kinh khác.

Các biểu hiện có thể là một hay nhiều hơn trong số các triệu chứng dưới đây:

_ Các vết đau sẽ lan rộng xuống mông, phần đùi và bắp chân.

_ Vết thương có thể ở một chân (thường là ở một chân) hoặc cả hai chân

_ bại liệt, ngứa hoặc yểu ở chân hoặc bàn chân.

_ bại liệt, ngứa hoặc yếu ở một tay hoặc cả hai tay.

_ Trong một vài trường hợp thì khi nằm xuống sẽ rất hóc búa.

_ Đau đột ngột hoặc bị vẹo cổ không thể giữ thẳng mà không gây đau buốt.

_ Có những thay đổi ở ruột, bàng quang và/hoặc bị tê liệt ở vùng háng.

  Các chẩn đoán sớm  

Chúng ta nên biết rằng cách thức trị liệu – thậm chí điều trị bằng cách thức nắn khớp xương – có thể kéo dài hằng năm. Thiếu dưỡng chất, kém hiểu biết, thiếu tập thể dục và các vận động nâng lên không hợp lý cách sẽ là nguyên cớ tạo lên cột sống bị ảnh hưởng. Chẩn đoán sớm và thực hiện các phương pháp trị liệu là cách tốt nhất để bắt đầu chữa các cơn đau do thoát vị đĩa đốt sống gây lên. Và phương pháp nắn khớp xương là sự tuyển lựa số một để giảm đau kéo dài và có một cột sống khẻo mạnh sau này.

   Cách chữa trị  

Có rất nhiều cách điều trị thoát vị đĩa xương sống từ vật lý trị liệu, thuốc chống viêm, tiêm các hoocmon chữa viêm cho đến phẫu thuật. Do phẫu thuật lưng là phải thâm nhập sâu vào cơ thể mà nó lại không hoàn toàn thành công trong việc chữa trị các vấn đề, thành ra tốt hơn hết là hãy tìm đến với các dịch vụ nắn xương của các bác sĩ. Trước khi đến với phương án phẫu thuật thì chúng ta nên thử các liệu pháp chữa trị đã được áp dụng từ rất lâu.

Một bác sĩ nắn khớp xương phải được đào tạo để đặt khớp xương đã bị trật về đúng vị trí của nó. Điều này có thể được thực hiện thông qua một chuỗi căn chỉnh khớp xương để khắc phục phần trật khớp trong cột sống. Những người nắn khớp xương là những chuyên gia được đào tạo lâu năm thành chuyên nghiệp trong việc điều chỉnh các khớp xương bị trật. Bên cạnh đó cũng có nhiều phương pháp để giải nén các đốt sống giúp đĩa có khả năng tự lành.

 hiểu rõ chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa thoát vị đĩa đốt sống  ,    Click xem chi tiết    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Căn do và các chẩn đoán của thoát vị đĩa xương sống

  Rất cần thiết để biết rằng….  

Thành phần kết cấu nâng đỡ hầu hết xương người là cột sống bao gồm 33-34 đốt sống được gắn kết với nhau bởi các đĩa cột sống. Các đĩa đốt sống cho phép các đốt sống chuyển động và nằm trong lân cận của các dây thần kinh cột sống. Một đĩa xương sống bao gồm hai phần. Nó giống như một chiếc nhẫn, phần bên ngoài là sụn bao lấy phần bên trong được tạo thành từ các mô xơ.

  Chứng thoát vị diễn ra như thế nào?  

Do có tính sụn nên đĩa đốt sống đàn hồi và cho phép sự chuyển động. Tuy nhiên, nó có thiên hướng trở nên cứng hơn do tuổi tác và gia tăng các nguy cơ vỡ khi các đốt sống tiếp tục di chuyển và làm cho đĩa bị cứng. Điều này có thể dẫn đến việc vỡ vòng ngoài và làm cho phần xơ bên trong trồi ra. Thêm vào đó, nó đã được chứng minh rằng thoát vị đĩa xương sống có thể là hậu quả của một tai nạn liên quan đến các chấn thương hoặc các chấn thương vật lý. Sự căng thẳng mặc dù vậy lại không tạo ra sự cứng lên của đĩa cột sống. Quá trình nâng lên và mang các vật nặng đã tạo lên các áp lực lên xương sống làm chi chúng bị vỡ và điều này thì không lệ thuộc vào tuổi tác. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy thoát vị thường xảy ra cho những người ở giữa độ tuổi 30 và 40. Đây là lí do làm sao nó không được xem xét như một bệnh lý mà chỉ được diễn đạt những biến hóa hay những thoái hóa do tuổi tác diễn ra bên trong con người.

  Chẩn đoán: Các phương pháp và hiệu quả của chúng  

Thoát vị có thể được chẩn đoán dễ dãi qua các cuộc kiểm tra thể chất, dẫu vậy sự tiến bộ trong công nghệ có thể cung cấp các phân tích đúng đắn hơn rất nhiều về sự tổn thương. Khi các nguy cơ chấn thương của các dây thần kinh cột sống trong trường hợp thoát vị là rất cao thì những khai phá đúng đắn trong trường hợp này là bắt buộc. Các phương pháp chẩn đoán bao gồm chụp Xquang, chụp cắt lớp và MRI.

Xquang là một cách chóng vánh và hiệu quả về chi phí để có được cái nhìn tổng quát bên trong cơ thể con người. Các mô cứng như xương bao gồm cả đốt sống hấp thụ cao hơn các bức xạ và độ tương phản cao hơn. Dù vậy Xquang là bức xạ iôn hóa nên có thể tách các điện tử từ các nguyên tử mà chúng là một phần các ion hóa, do đó có thể biến hóa số lượng của chúng. Khi thời gian trôi qua, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các tế bào của con người. Ngoài Xquang thì chụp cắt lớp sử dụng một máy tính để có hình ảnh với độ phân giải cao, hình ảnh 3D ở các khu vực trong cơ thể cần kiểm tra.

Không giống như chụp Xquang hay chụp cắt lớp, các cách thức dùng cộng hưởng từ hình ảnh (MRI) không sử dụng bức xạ ion hóa. Máy khiến các nguyên tử trong cơ thể con người gây lên một từ trường với một cường độ nhất quyết để khai phá và trên cơ sở đó máy sẽ tái hiện lại hình ảnh chi tiết của cơ thể người. Vả lại các tác nhân tương phản có thể được tiêm vào để tách các khớp xương. Mặc dù vậy, chi phí điều trị là rất cao và tiếng ồn của nam châm được gây ra trong không gian hẹp có thể khiến cho các người bệnh phải trải qua nỗi sợ nơi không rộng rãi.

  Kết luận  

Thoát vị đĩa xương sống sẽ trở nên rất nguy hại nếu nó không được điều trị kịp thời. Các nghiên cứu đã là nguyên nhân gây ra việc chẩn đoán và chữa trị dễ dãi hơn, nhưng để ngăn trở bệnh lý này thì chúng ta hãy sống một cuộc sống cân bằng và luôn lưu ý các bác sĩ luôn luôn sẵn sàng tư vấn khi chúng ta cần.

 Xem chi tiết bài thuốc    điều trị khỏi bệnh thoát vị đĩa xương sống.